

La ingesta de Omega-3 en la infancia: mejor sueño y mayor coeficiente intelectual (CI)
Comer pescado rico en omega-3 se asocia con un mejor sueño y capacidad cognitiva en los niños en edad escolar, según investigadores de la...


El extracto de manzanilla puede mejorar el sueño entre los ancianos
Los suplementos diarios de un extracto de manzanilla pueden mejorar la calidad del sueño en los ancianos, según los resultados de un...